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Recettes pour gastroplastie
anneau gastrique, sleeve, by-pass: des recettes simples sucrées, salées qui permettent de varier les menus quotidiens sans se lasser
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Recettes pour gastroplastie
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Fruits
15 mars 2010
Fromage blanc aux pêches
Ingrédients: -1 pêche -100g fromage blanc nature Préparation: Pelez et dénoyauter la pêche. Mixez la avec le fromage blanc. Sucrez si nécessaire avec un peu de miel.
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15 mars 2010
Yaourt aux fraises
Ingrédients: -10 belles fraises -1 yaourt nature Préparation: Rincez et séchez les fraises. Equeutez-les et coupez-les en morceaux. Mixez les avec le yaourt jusqu'à l'obtention d'un yaourt lisse. Sucrez si nécessaire avec un peu de miel.
15 mars 2010
Mousse de framboises
Ingrédients: -400g de framboises ou de brisures de framboises (surgelées)-2 feuilles de gélatine-160g de lait concentré demi-écrémé non sucré-1CS de jus de citron -4CS d'édulcorant-1 blanc d'oeuf. Préparation: Mettre le lait concentré au congélateur....
15 mars 2010
Smoothie pomme poire et cannelle
Ingrédients: (pour 2 collations) -1 poire bien mûre-1 pomme de type elstar-1 yaourt nature brassé-1 c à café de cannelle en poudre(option canicule: 3c à soupe de glace pilée) Préparation: Épluchez et coupez la poire et la pomme en morceaux. Dans un blender,...
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