15 mars 2010
Smoothie pomme poire et cannelle
Ingrédients: (pour 2 collations)
-1 poire bien mûre
-1 pomme de type elstar
-1 yaourt nature brassé
-1 c à café de cannelle en poudre
(option canicule: 3c à soupe de glace pilée)
Préparation:
Épluchez et coupez la poire et la pomme en morceaux.
Dans un blender, versez le yaourt, les morceaux de fruits, la cannelle (et la glace pilée). Mixez, dégustez aussitôt pour profiter de toutes les vitamines.
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